Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Schaab
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Schaab