Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Babymassage
Für Babys im Alter von 6 Wochen bis 5 Monaten
Sanfte Massagen machen Babys glücklich und zufrieden.
In 5 Kursstunden lernst du verschiedene Massagehandgriffe von Frédérick Leboyer kennen. Es wird gezeigt was bei Blähungen, Koliken und unruhezuständen helfen könnte.
Lerne dich und dein Baby besser kennen, verwöhne es mit Berührungen und genießt die gemeinsame Zeit. Der intensive Kontakt zu deinem Baby bei den Massagen stärkt die Bindung und fördert das Urvertrauen.
5 Einheiten je 45min. für 75€
Kursleitung: Nicole Weis (zertifizierte Kursleiterin für Babymassage)
Mindestteilnehmerzahl: 7
Kosten: 75 €
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Weis
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Schaab
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
In unseren EKK werden Babys und Kleinkindern verschiedene Anreize für die gesunde Entwicklung durch Spiel und Gesang gegeben. Je nach Alter gibt es Anleitung für Massagen, Tanz und Singspiele und auch Möglichkeiten zur selbstständigen Bewegung.
Es ist außerdem ein Ort des Austausches zwischen den Eltern. In jeder Kursstunde werden verschiedene Themen besprochen. Hebamme Sophia Jungmann steht dort als professionelle Ansprechpartnerin jederzeit zur Verfügung.
Preis richtet sich nach Anzahl der Termine:
ella Mini - 30 min. - 10,00 € pro Kursstunde
ella Midi & Junior - 45 min. - 12,00 € pro Kursstunde
Die Mindestteilnehmerzahl bei allen Kursen sind 4 Teilnehmer. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird der Kurs verschoben.
Kosten: 84 €
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
In unseren EKK werden Babys und Kleinkindern verschiedene Anreize für die gesunde Entwicklung durch Spiel und Gesang gegeben. Je nach Alter gibt es Anleitung für Massagen, Tanz und Singspiele und auch Möglichkeiten zur selbstständigen Bewegung.
Es ist außerdem ein Ort des Austausches zwischen den Eltern. In jeder Kursstunde werden verschiedene Themen besprochen. Hebamme Sophia Jungmann steht dort als professionelle Ansprechpartnerin jederzeit zur Verfügung.
Preis richtet sich nach Anzahl der Termine:
ella Mini - 30 min. - 10,00 € pro Kursstunde
ella Midi & Junior - 45 min. - 12,00 € pro Kursstunde
Die Mindestteilnehmerzahl bei allen Kursen sind 4 Teilnehmer. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird der Kurs verschoben.
Kosten: 50 €
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann
Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.
Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen.
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Bitte Achtung bei der Kursbuchung: Wir bieten vier unterschiedliche Konzepte zur Rückbildung an.
1. Sportlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Sophia Jungmann
Keine Zuzahlung nötig
2. Rückbildungskurs (Schwerpunkt: Yoga, Pilates) mit Hebamme Sophia Schaab
Keine Zuzahlung nötig
3. Kombi Rückbildungskurs - teilweise mit Kind - mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung: 20,00 €
4. Rückbildungskurs mit Kind (auch mit zusätzlicher Krabbelstunde buchbar) mit Hebamme Sophia Jungmann
Zuzahlung Kurs mit Kind: 40,00 €
Zuzahlung Kurs mit Krabbelrunde: 80,00 €
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Schaab