Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs mit Kind & Krabbelrunde (19.8.2025 - 14.10.2025)

19.8.2025 - 14.10.2025

Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.

Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. Im Rückbildungskurs mit Kind steht Hebamme Sophia Jungmann zusätzlich für Fragen Rund ums Kind zur Verfügung.

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Rückbildungskurs mit Kind

Es gibt zwei Kursvarianten:

1. Rückbildungskurs mit Kind - Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

2. Rückbildungskurs mit Kind und anschließender Krabbelstunde - Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für die anschließende Krabbelrunde müssen privat gezahlt werden. Kosten: 80,00 €

 

Mit der Anmeldung über die Website und Erhalt der Bestätigungsemail ist die verbindliche Anmeldung abgeschlossen. Siehe hierzu die jeweiligen AGB der Hebamme.

Stornierungsbedingungen:

  • Bis 14 Tage nach der verbindlichen Anmeldung – kostenfrei
  • Ab 15 Tage nach der Anmeldung bis 6 Wochen vor Kursstart – 10,00 € Bearbeitungsgebühr
  • 2 bis 6 Wochen vor Kursstart fallen 50 % der Kursgebühr an
  • Ab 14 Tage vor Kursstart muss der Kurs in voller Höhe privat gezahlt werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann

Ausgebucht

Termine:

  • 19.8.2025 09:15 - 11:00
  • 26.8.2025 09:15 - 11:00
  • 2.9.2025 09:15 - 11:00
  • 9.9.2025 09:15 - 11:00
  • 16.9.2025 09:15 - 11:00
  • 7.10.2025 09:15 - 11:00
  • 14.10.2025 09:15 - 11:00

Rückbildungskurs mit Kind (20.10.2025 - 8.12.2025)

20.10.2025 - 8.12.2025

Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.

Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. Im Rückbildungskurs mit Kind steht Hebamme Sophia Jungmann zusätzlich für Fragen Rund ums Kind zur Verfügung.

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Rückbildungskurs mit Kind

Es gibt zwei Kursvarianten:

1. Rückbildungskurs mit Kind - Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

2. Rückbildungskurs mit Kind und anschließender Krabbelstunde - Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für die anschließende Krabbelrunde müssen privat gezahlt werden. Kosten: 80,00 €

 

Mit der Anmeldung über die Website und Erhalt der Bestätigungsemail ist die verbindliche Anmeldung abgeschlossen. Siehe hierzu die jeweiligen AGB der Hebamme.

Stornierungsbedingungen:

  • Bis 14 Tage nach der verbindlichen Anmeldung – kostenfrei
  • Ab 15 Tage nach der Anmeldung bis 6 Wochen vor Kursstart – 10,00 € Bearbeitungsgebühr
  • 2 bis 6 Wochen vor Kursstart fallen 50 % der Kursgebühr an
  • Ab 14 Tage vor Kursstart muss der Kurs in voller Höhe privat gezahlt werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.10.2025 09:00 - 10:15
  • 27.10.2025 09:00 - 10:15
  • 3.11.2025 09:00 - 10:15
  • 10.11.2025 09:00 - 10:15
  • 17.11.2025 09:00 - 10:15
  • 24.11.2025 09:00 - 10:15
  • 1.12.2025 09:00 - 10:15
  • 8.12.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs mit Kind & Krabbelrunde (28.10.2025 - 16.12.2025)

28.10.2025 - 16.12.2025

Mit unserem Rückbildungsangebot, dass sich selbstverständlich auch an Frauen nach Kaiserschnittgeburt richtet, bieten wir Ihnen nach den Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt die Möglichkeit wieder „in Form“ zukommen. Wir bieten Ihnen in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und – besonders wichtig – Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz.

Als frühestmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnittgeburt.
Die Rückbildung wird bis 9 Monate nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. Im Rückbildungskurs mit Kind steht Hebamme Sophia Jungmann zusätzlich für Fragen Rund ums Kind zur Verfügung.

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Rückbildungskurs mit Kind

Es gibt zwei Kursvarianten:

1. Rückbildungskurs mit Kind - Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

2. Rückbildungskurs mit Kind und anschließender Krabbelstunde - Die Kosten für den Rückbildungskurs werden von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten für die anschließende Krabbelrunde müssen privat gezahlt werden. Kosten: 80,00 €

 

Mit der Anmeldung über die Website und Erhalt der Bestätigungsemail ist die verbindliche Anmeldung abgeschlossen. Siehe hierzu die jeweiligen AGB der Hebamme.

Stornierungsbedingungen:

  • Bis 14 Tage nach der verbindlichen Anmeldung – kostenfrei
  • Ab 15 Tage nach der Anmeldung bis 6 Wochen vor Kursstart – 10,00 € Bearbeitungsgebühr
  • 2 bis 6 Wochen vor Kursstart fallen 50 % der Kursgebühr an
  • Ab 14 Tage vor Kursstart muss der Kurs in voller Höhe privat gezahlt werden

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ella-Hebammen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophia Jungmann

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2025 09:15 - 11:00
  • 4.11.2025 09:15 - 11:00
  • 11.11.2025 09:15 - 11:00
  • 18.11.2025 09:15 - 11:00
  • 25.11.2025 09:15 - 11:00
  • 2.12.2025 09:15 - 11:00
  • 9.12.2025 09:15 - 11:00
  • 16.12.2025 09:15 - 11:00